Mochilas y portabebés ergonómicos

Hoy en día muchos padres y madres están optando por la adquisición de portabebés para llevar a sus pequeñas/os en lugar del típico carrito, o para complementar el uso de este. La mejor opción para ello son las mochilas y portabebés ergonómicos. Son muchas las ventajas de llevar a bebé junto a tu cuerpo, especialmente en sus primeros meses de vida. El cambio del seno materno a la vida en el exterior se torna menos traumático, el bebé escucha la respiración y el corazón de su madre o padre, lo que lo calma y tranquiliza. Es normal que pasen la mayor parte del tiempo durmiendo mientras van cargados, y ademas facilita la lactancia natural a demanda. También se ha comprobado que ayuda a expulsar los gases que a veces torturan a nuestros pequeños, y reducen el riesgo de la regurgitación de la comida al estar en posición vertical.

mochilas y portabebés ergonómicos

Actualmente existe una gran oferta de mochilas y portabebés en el mercado, lo que plantea un verdadero dilema para los padres a la hora de elegir el más adecuado. En este post hablaremos de las mochilas y portabebés ergonómicos, y de por qué se debe de buscar este tipo y no otros más comerciales.

¿Por qué es importante elegir mochilas y portabebés ergonómicos?

La principal diferencia entre mochilas y portabebés ergonómicos de otros que no lo son, es la posición del bebé. Los ergonómicos mantienen una posición natural y adecuada para su correcto desarrollo. Las piernas quedan en la posición llamada “de ranita”, que consiste en colocarlas abiertas en un ángulo de unos 45º con las rodillas flexionadas y a la misma altura o ligeramente por encima del culete. Esta postura es la adecuada para el buen desarrollo de las caderas, piernas y espalda del bebé. El peso recae sobre su culito y sus piernas, y su espalda queda bien sujeta. La columna queda en una posición correcta, arqueada hacia adelante, que es la postura natural en un bebé. En los portabebés no ergonómicos las piernas del bebé cuelgan estiradas hacia abajo, su espalda queda recta o arqueada hacia atrás si se coloca al bebé en hacia afuera en vez de cara al portador. Esta posición es altamente desaconsejable, puesto que puede resultar muy perjudicial para el niño/a especialmente, así como para el porteador. En el caso del bebé por la postura antinatural de la columna, y por la sobreestimulacion exterior sin contacto visual del padre o madre, y en el caso del porteador porque el peso queda mas alejado del cuerpo del mismo, acentuándose, y obligando a inclinarse hacia atrás al cambiar el centro de gravedad. Asimismo, en una mochila no ergonómica el peso del bebé recae sobre sus genitales. Esta postura NO es correcta para un bebé. Realmente no es correcta para nadie! Imaginad estar colgando estirados de vuestra entrepierna y que todo vuestro peso recayese ahí… no creo que nadie aguantase mucho esa postura. Esto puede resultar contraproducente para su desarrollo y aumenta el riesgo de displasia de cadera.

mochilas y portabebés ergonómicos

Las mochilas y portabebés ergonómicos respetan la fisiología tanto del bebé como del portador. El peso del bebé se reparte correctamente entre la cadera y los hombros del portador, lo que evita dolores y problemas de espalda. En algunas marcas comerciales podemos ver muchos inventos (refuerzos, acolchados, barras, etc) que prometen mucho y a veces sirven para muy poco. No hace falta mucho para que un portabebé o mochila sea cómodo y funcional, tan solo un reparto adecuado del peso.

Pero son los mismos niños los que nos demuestran lo que realmente es cómodo (y adecuado) de lo que no lo es. Según la experiencia de muchas madres, en los portabebés más comerciales y no ergonómicos la mayoría de los niños aguantan muy poco, y los padres acaban con dolor de espalda y hombros rápidamente, mientras que con los ergonómicos los bebés (y padres) pueden aguantar incluso horas.

mochilas y portabebés ergonómicos

Y si son tan perjudiciales, ¿por qué se comercializan portabebés no ergonómicos? Están homologados porque sus materiales no son tóxicos y soportan un peso de X kilos sin que el bebé se caiga. La ley no es muy exigente con esto.

Beneficios de usar portabebés:

Existen muchos beneficios de usar portabebés en lugar de carrito, siendo algunos de ellos:

  1. Al estar en contacto con la persona que los portea, regulan mejor su temperatura y se integran más en la vida social de la familia.
  2. Están más relajados, se sienten más seguros, queridos, protegidos, lloran menos, se estrenas menos, y ganan peso más fácilmente al facilitar la lactancia.
  3. Reciben los estímulos adecuados: tacto, porque reciben mas caricias y contacto. Visual, porque tienen muchas mas cosas a la vista al estar a la altura del porteador, incluida la cara de este, tan importante en sus primeros meses de vida. Motriz, ya que respeta la fisiología natural en su postura, y fomenta el equilibrio y la coordinación.
  4. Se independizan antes, al tener la seguridad y el calor de sus papás desde que nacen, y nunca sentirse abandonados.
  5. Duermen más y durante más tiempo.
  6. Permiten al porteador realizar casi cualquier actividad de manera normal, ya que tiene las manos libres y no tener que estar pendiente del bebé al llevarlo encima.
  7. Se crea un gran vínculo afectivo gracias al contacto físico constante.
  8. Facilita la digestión y expulsión de gases gracias a la postura vertical y movimiento.

mochilas y portabebés ergonómicos

 

Consejos a la hora de comprar un portabebés ergonómico

Es importante seguir una serie de pautas a la hora de elegir el portabebé más adecuado para ti y tu pequeño. A continuación te comentamos lo que debes tener en cuenta:

  • Lo primero es elegir el portabebé en función de la edad del niño, y hasta que peso tienes intención de portearlo. Hay portabebés que se adaptan a distintos pesos y edades, y otros que son específicos para recién nacidos o niños más grandes.
  • Si es para un bebé que aún no sostiene la cabeza, deberá contar con soporte para la misma.
  • Comprueba que los materiales son lo más naturales posible y que por supuesto no son tóxicos.
  • Piensa que uso le vas a dar, ¿lo usarás varias horas todos los días o de modo más casual?
  • Ten en cuenta si solo lo vas a usar tu, o lo usará mas de una persona.
  • Debe ser sólido y seguro, y sencillo de utilizar.
  • Los soportes para el/los hombros deben ser anchos y/o acolchadas, para garantizar el reparto adecuado del peso y la comodidad.

Tipos de portabebés ergonómicos

Las mochilas y portabebés ergonómicos se pueden clasificar según como se colocan en el cuerpo del porteador. Así pues tenemos:

– Portabebés de un solo hombro o asimétricos: En esta categoría podemos encontrar la bandolera, el pouch, el tonga, el suppori y el mei hip. El fular puede ponerse también en un hombro, pero lo normal es que use los dos. También portabebés tradicionales como el rebozo, el aguayo, etc, se colocan sobre un hombro. Desde mi experiencia personal el único contra que le veo a este tipo de porta es que a partir de cierto peso resulta cansado cargar sobre un solo hombro.

– Portabebés de dos hombros o simétricos: Estos son las mochilas ergonómicas en general, fular, mei tai, y demás portabebés asiáticos.

Hay también un tipo de portabebés, los africanos, que no llevan apoyo en el hombro sino que se atan al torso, como el kanga o bambará, aunque también pueden colocarse sobre un hombro.

mochilas y portabebés ergonómicos

Vamos a detallar un poco cada portabebé:

DE UN SOLO HOMBRO O ASIMÉTRICOS:

  • Bandolera: Es una tela de unos 2 metros con anillas en un extremo. Rápido y sencillo de colocar. Se puede usar desde recién nacido hasta cuando quieras, todo depende del peso que aguantes. Ideal para amamantar, y para cuando los niños empiezan andar y piden subir y bajar a menudo. Puede ser usado sin problema por varios porteadores, pues es muy fácil de adaptar. La posición mas habitual es a la cadera, aunque puede usarse también en cuna, al frente y a la espalda.
  • Pouch: Es un tubo de tela que se presenta por tallas o unitalla con ajuste, aunque no permite un ajuste tan bueno como la bandolera. Puede usarse a partir de los 3-4 meses.
  • Tonga: consiste en una red tubular de algodón que se extiende por un lado. Es más un portabebé casual, para piscina, playa, etc (es muy fresquito). Se encuentra por tallas o ajustable. Requiere que el niño/a se pueda sentar sin ayuda, ya que prácticamente no tiene apoyo para la espalda. No es recomendable como portabebé único.
  • Suppori: Similar al Tonga
  • Mei Hip: Híbrido entre mochila y bandolera, reparte el peso entre cadera, espalda y un solo hombro. Puede usarse a partir de los 4-6 meses.

DE DOS HOMBROS O SIMÉTRICOS

  • Fular no elástico o tejido: Son los portabebés más versátiles. Permiten múltiples posiciones y pueden usarse desde el primer día del bebé y hasta que se quiera (incluso hasta 4 o 5 años), pero requieren cierta práctica para el anudado. Suelen ser de algodón, pero también pueden encontrarse con mezcla de tejidos naturales (lino, cáñamo, bambú, lana…).
  • Fular elástico: Tela elástica de unos 5 metros, que se utiliza combinando nudos y cruces. No se recomienda para bebés de mas de 6 meses, ya que el peso hace que el ajuste no sea seguro. Este tipo de fular permite preanudados, en los que realizas primero los nudos y luego colocas el bebé. Estos son sencillos y ayudan a perder el miedo inicial que a veces causan este tipo de portabebés. Hay también fulares semielásticos que aunque no son tan adecuados para los preanudados, pero ofrecen mas soporte, lo que permite su uso durante más tiempo.
  • Mei tai: Portabebé de origen asiático, muy parecido a una mochila pero en vez de abrocharse con cierres, se anuda, lo que lo hace totalmente adaptable a la talla del porteador. Se recomienda a partir de los 4-6 meses o un poco antes si cuenta con reductor. A mi personalmente me encanta este tipo y es el que yo sigo usando con mi niña de tres años 😉 Además, es uno de los que puedes hacerte tu mismo con cierta facilidad.
  • Mochilas ergonómicas: Hay muchos tipos de mochilas ergonómicas en el mercado, con distintos rangos de edades y precios variados. Solo resta elegir las que más nos guste o más apropiada nos parezca. Entre las más populares están la Manduca, Marsupi, Boba, Caboo…

mochilas y portabebés ergonómicos
PORTABEBÉS POR EDADES:

Según la edad de tu bebé unos portabebés pueden ser más recomendables que otros.

  • Recién nacido: fular y bandolera son los que mejor recogen el cuerpo del bebé y soportan su espalda inmadura. Hay algunas mochilas que pueden usarse desde los primeros meses como las híbridas entre mochila y fular (Caboo, Papoozle…) y también Emei baby y Bondolino (esta última a partir de 1-2 meses según desarrollo del bebé).
  • A partir de 4-6 meses: fular, bandolera, mei tai, portabebés asiáticos, mochila ergonómica… Vigilar siempre que el tamaño del puente del portabebé (sobre todo en mochilas y mei tais) sea adecuado a la apertura de piernas del bebé.
  • A partir de 7-9 meses: fular, bandolera, mei tai, mochila ergonómica, Tonga, Suppori…
  • A partir de 2 años: mochila toddler, bandolera de fular, Tonga y Suppori para ratos cortos…

Precios:

El rango de precios de las mochilas y portabebés ergonómicos es muy amplio, se pueden encontrar opciones para todos los bolsillos, incluso puedes optar (como yo) por fabricar tu propio portabebé. Muchos de ellos son bastante fáciles de hacer, y hay patrones por internet que podemos seguir, solo tenemos que encontrar los materiales adecuados y con un poco de maña por poco dinero tendremos un portabebé más que adecuado. Si no sois manitas o no tenéis tiempo, desde unos 30 euros podéis encontrar buenas opciones, pudiendo llegar hasta precios alrededor de 150. Todo dependerá del tipo, la marca, los materiales, etc… En tiendas Online masivas como Aliexpress puedes encontrar mochilas y portabebés ergonómicos tanto de marcas conocidas como imitaciones a muy buenos precios.

Vínculos de interés:

A continuación pongo algunos enlaces donde podréis encontrar portabebés a buen precio, incluso de segunda mano, y patrones para fabricarlos vosotros mismos:

Algunas tiendas online:
Portabebes online 
Mi mundo bebe
Trapitos y nudos
Aliexpress

Compra e intercambio de portabebés de segunda mano… y mas, el trapicheo

Comparativa precios-características de algunos portabebés

Patrones y etc; haz tu mismo tu portabebés:
Hacer un portabebé casero con un trozo de tela 
Como hacer un fular
Distintos tipos de portabebés; mei tai, pouch y bandolera
Como hacer un mei tai 
Como hacer una bandolera

Espero que este post os haya resultado útil!

Fuentes:
http://www.miscanguritos.com/blog/portabebes-ergonomicos/
http://www.miscanguritos.com/blog/2014/01/16/portabebes-tipos-y-dudas/
http://www.kangura.com/que-son-los-portabebes-ergonomicos.html?sl=ES
http://www.noarikids.com/portabebes.html
http://mimundobebe.com/mejores-portabebes-ergonomicos-baratos/
http://www.miscanguritos.com/blog/2012/11/29/ergonomico-versus-no-ergonomico/
http://www.portabebes-online.com/portabebes-ergonomicos/

Share

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *